膳食食谱成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮200毫升为宜。肉类、家禽、水产类如程海绿丹,绿色印象天然螺旋藻等、蛋类、豆及豆制品等,含丰富的蛋白合理膳食质,可促进人体---,增强抵抗力,每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、---和纤维素;增体抵抗力,畅通肠胃,每日少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉,即糖类物质主要为人体提供热能,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。
这种模式给公司将带来更多的---:
1.食堂的外包不仅仅让员工能够享用美味可口的饭菜,而且能够让公司行政后勤bu门省去很多管理食堂事务的繁杂工作,提升公司的运作效率。
2.公司不再对食堂的盈亏负责,而是把食堂的财务风险转嫁给第三方承包人,让公司节约很多的财务支出和采购垫付款项。节省了这部分资金,公司将有更充分的资金去开拓业务市场。
3.公司行政管理部门对食堂的约束力和监控力度将大幅度增强。以前是一家人,可能有些事情视而不见,东莞饭堂承包,外包后将成为甲方和乙方的关系,公司行政后勤bu门可以严格要求承包人,加强对职工食堂的管理。
4.公司对紧急事件的应对工作也将减缓,惠州饭堂承包,一旦出现员工对饭菜不满意或者饭菜问题,公司能够以甲方的身份来---承包人,对于公司来讲,饭堂承包,是将这种风险转嫁给承包人承担了。
晚餐吃得过饱,血中的糖、---酸、脂肪酸浓度就会,多余的热量会转化为脂肪,使人发胖。同时,不能被---吸收的蛋白质在肠道细jun的作用下,会产生一种---,这些物质在肠道的停留时间过长。中老年人如果长期晚餐过饱,会------分泌,易导致糖尿bing。晚餐过饱还易使人shi眠、多梦,引起神经衰suo等---。晚餐暴饮暴食,容易诱发---,使人在睡眠中休ke,若抢救不及时,往往会危及生命;如果胆道有蛔虫梗阻、慢性等,更容易诱发---而---。晚餐吃得太油腻,过多的胆固醇堆积在血管壁上,久之就会诱发动脉硬hua、高、高血yan和冠心bing,或加重病情。晚餐饱食高脂肪食物,广州饭堂承包,会使全身的---相对集中在肠胃,易造成大脑局部供血不足。此外,晚餐也不宜吃得太晚,在下午6时左右为宜。
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